メッセージ (2003年 夏)
私たちの周りにはストレスとなるもの（人間関係・仕事など）がたくさんあふれています。でもそういったストレスは、避けられないことが多いのではないでしょうか。“どうすれば避けられるか”を考えて窮屈になるよりも“どう対処するか”を考えてみませんか？歌を歌う・よく眠る・誰かに話す…その対処法は人それぞれですが、カウンセリングもその一つです。
ここでは、自分が本当は何を思っているのか、どうしたいのかを見つめ、その上でストレスの対処法を一緒に探していけたらと思います。また、その心の作業を通じて、自分自身が成長していけるよう援助していきます。ご希望の方は主治医までご相談下さい。
（カウンセラー Ｙ．Ｙ）
- メッセージ (2003年 春) (2003/04/01)
